BUITENLIES                                waar elke stap een avontuur is
 

Mountainbike clinic

Leer de basis van mountainbiken in een veilige, leuke en de mooie omgeving van de Veluwe!

Deze buitenactiviteit is geschikt voor iedereen die wil beginnen met mountainbiken en eerst wat meer techniek wil leren. Maar ook als je gewoon een leuke buitenactiviteit wilt doen. De clinic is in het bijzonder zeer geschikt voor ouder en kind. 


Wat kan je verwachten?


Introductie en uitleg 

  • Uitleg over de mountainbike: basisinformatie over de mountainbike, zoals onderdelen en functies.
  • Houding en techniek: hoe je correct op de fiets zit en de juiste houding aanneemt voor verschillende terreinen.
  • Bochtenwerk: technieken voor het nemen van bochten, inclusief remmen en balans.


Oefeningen en technieken

  • Sprongtechnieken: leren hoe je veilig kleine sprongen maakt met de mountainbike.
  • Klimmen in zand: technieken voor het beklimmen van zandheuvels zonder vast te komen zitten.
  • Slalommen: verbeteren van stuurvaardigheid en behendigheid.
  • Tikkertje spelen: een leuke en interactieve manier om snelheid en wendbaarheid te verbeteren.


Praktijkgedeelte 

  • Toepassen van geleerde technieken: gebruik de geleerde vaardigheden op de singletrack van de MTB-route.
  • Klimmen en afdalen!
  • Hobbel de bobbel parcours: een uitdagend parcours met verschillende obstakels, ideaal voor ouder-kind duo's.
  • Sprintrace!


Tijdsduur: ca 3 uur

Afstand: ca 17 km (lengte kan in overleg aangepast worden)

Investering: €50 p.p.  Kinderen 10 tot 15 jaar €30 p.p.

De prijzen zijn inclusief gids en huur mountainbike. 

Locatie: Ermelo


De clinics kunnen ook in de avonduren gegeven worden: deze duren dan 2 uur, de investering is dan €35 p.p.


Voorwaarden 

  • Kinderen vanaf 160 cm (minimaal 10 jaar)
  • Helm en bril verplicht voor de veiligheid (te leen bij Buitenlies!)

 


Ja, ik wil me opgeven voor deze buitenactiviteit


 
 
E-mailen
Info
Instagram
LinkedIn